Укрепление ногтей

Красивые и ухоженные ногти – это важный атрибут каждой красавицы. Иметь крепкие ногти мечтают не только модницы, но и все девушки. В чем же секрет ухода за ними?

Часто внешний вид ногтя свидетельствует о состоянии здоровья и об отсутствии некоторых витаминов в организме.  Для того что бы ногти были твердыми следует употреблять в рационе молочные продукты, если вы не переносите такую пищу, то следует купить в аптеке кальций глюконат, который стоит совсем не дорого. Для того что бы ногти росли быстрее следует кушать продукты содержащие йод (например морскую капусту). Так же аптечный йод можно наносить и на ногтевую пластину.

Маникюр следует делать хотя бы раз в неделю. При снятии лака используйте жидкость, которая не содержит ацетон, ведь он разрушает верхний слой ногтя. Нельзя что бы ногти всегда были накрашены. Давайте им отдых хотя бы дважды в месяц по три дня.

Также очень важно делать ванночки для ногтей. Вот несколько рецептов их приготовления:

1. Растворите йодированную соль в теплой воде. Можно также растворить обычную соль и добавить пару капель йода. Руки держать в воде от трех до пятнадцати минут.
2. Для того что бы ногти не ломались следует добавить в слегка подогретое оливковое масло три капли эфирных масел грейпфрута и розмарина. Погрузить кончики пальцев в ванночку на пять минут. После процедуры помассируйте ногтевые платины ватными тампонами.
3. Для маски из картофеля возьмите две сваренные в кожуре картофелины, потрите на терке и и добавите чайную ложку лимонного сока. Нанесите массу на руки  и ногти и подержите 15-20 минут. Смывайте теплой водой.
4. Для того что бы лак держался на ногтях долго протрите их тампоном смоченным в настое чайного гриба.
5. Разведите дрожжи в теплой воде и вылейте в глубокую мисочку. Опустите руки в воду и держите полчаса. Затем промокните руки тряпочкой и помажьте детским кремом.