Как правильно ходить на высоких каблуках

Шпильки созданы для дизайна, красоты и сексуальности, а не для комфорта. Эти каблуки могут быть лучшим другом женщины или врагом, зависит от того, как вы их носите. Ношение этих сексуальных каблуков заставляет выглядеть клево и потрясающе, но ходить в них — это совсем другая песня. Вам хотелось бы, чтобы окружающие заметили, как вы грациозно идете, а не как стараетесь это делать.

Модели были обучены ходить на этих каблуках, чтобы продемонстрировать жесточайшую прогулку на показах мод. Хотя шпильки не только для моделей, вы можете сделать свою походку, как одна из них. Подобно изучению любого нового навыка, умение ходить грациозно требует практики. Все дело в позе, равновесии и уверенности.

Я все еще помню уроки нашего тренера, когда мы только учились ходить; мой наставник сказал мне, чтобы я подняла голову высоко, воображая невидимую нитку, которая держит голову вертикально, подбородок высоко, а вес переношу на пальцы ног. Мы даже ходили на каблуках с твердой книгой и оловянной лентой над головой, чтобы овладеть правильным балансом и ритмикой. Вот несколько советов, как сделать вашу походку красивой и уверенной:

Носите правильный размер обуви

Размер действительно имеет значение. Обувь с меньшим размером вызывает боль и судороги, а один лишний размер заставит ваши ноги неловко скользить.

Привыкайте к каблукам постепенно

Если вы никогда раньше не ходили на высоких каблуках, не начинайте учиться на 15-сантиметровых каблуках — это может привести к катастрофе. Попробуйте что-то меньшее, например кошачьи каблуки — всего от 5 до 7 см — или обувь на платформе, которая дает больше стабильности и баланса. Как привыкли к ним, можно увеличить высоту.

Ходите на каблуках в ритм

Включите любимую музыку и ходите в ритм. Встаньте прямо, пытаясь грудью достичь неба — это обеспечит баланс при ношении каблуков.

Сначала пятка, потом носок

Всегда ставьте одну ногу перед другой. Это помогает создать иллюзию раскачивания бедер, что заставляет вас выглядеть более сексуально и уверенно.

На пол ставьте сначала пятку, потом носок. Ставя на пол сначала носок, а потом пятки, вы рискуете выглядеть неуклюже, а ходить будет неудобно.

Все дело в позе

Откиньтесь немного назад и избегайте сутулости! Сутулость — убийца доверия! Задействуйте мышцы живота, это даст больше сил и контроля. Втягивание живота помогает выпрямиться, что заставляет вас выглядеть стройнее. Откиньте плечи назад и расслабьте руки по бокам.

Делайте небольшие шаги на высоких каблуках

Ходьба на высоких каблуках-шпильках укорачивает ваши шаги. Просто делайте небольшие шаги и почувствуйте, когда ускориться. Крохотные шаги не выглядят красиво, но не пытайтесь делать шаги больше обычного.

Ходите по прямой линии

Модели на подиума часто пересекают ноги, чтобы раскачивать бедра. Вы можете делать это медленно и мягко, чтобы сделать походку женственной и изящной.

Не спешите

Лучше замедлить шаги на каблуках, особенно когда спускаетесь по лестницам, идете по булыжникам, скользкому полу или траве.

Немного сгибайте ноги

Некоторые тяжелые туфли громко стучат, когда идете по залу. Вам, наверное, хотелось бы, чтобы вас замечали за красивую женственную походку, а не за громкие шаги. Подтяните свой вес через таз, поднимите лодыжку, согнув колено, а затем выпрямите до пола.

Наденьте свою уверенность

Уверенность в походке сделает вас особенно привлекательной на высоких каблуках.

И теперь она у вас есть. Вы ходили на каблуках-шпильках неправильно все это время? Пришло время нанести удар по вашей походке и превратить улицы в подиум модного показа!

Источник